气血不足男性脱发怎么办

气血不足男性脱发，可以通过调整饮食、改善不良生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。男性出现气血不足时，可能会导致机体的生理功能有所降低，如气血生化无源、毛发营养缺乏等，从而可能会出现脱发现象。

1、调整饮食：男性可以适量吃有补气血功效的食物，如桂圆、山药、枸杞、桑葚、猪肝、黑豆、黑芝麻、瘦肉等，有利于改善气血不足所致的脱发症状。男性应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免加重脱发症状;

2、改善不良生活习惯：男性应避免熬夜，保证充足的睡眠，建议在晚上11点之前上床睡觉，有利于使肝脏得到休息，而且在11点以后气血会逐渐收敛，有利于改善气血不足;

3、药物治疗：男性可以遵医嘱服用气血双补丸、八珍颗粒、人参养荣丸、驴胶补血颗粒、金匮肾气丸等补气养血的中成药，有利于改善气血不足所致的脱发症状。如果男性脱发症状较为严重，也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、天麻首乌片、薄荷维护丸等中成药，也有利于缓解男性脱发症状;

4、物理治疗：男性还可以配合进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等物理治疗，有利于促进头部的血液循环，疏通经络，从而改善脱发症状。

如果男性存在气血不足的情况，建议及时前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，在医生的辨证后根据自身情况选择合适的治疗措施。除此之外，男性应避免过于焦虑、烦躁，以免导致气血不足的情况加重。

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