气候变化会导致脱发吗

气候变化可能会导致脱发，人的头发也需要新陈代谢，头发生长需要血液和营养，而血液营养丰富就像种子，需要气血滋养，如果气血不畅导致血液循环不畅，可能会使头发得不到滋养而脱发。头发也需要新陈代谢，头发进入退行期、休止期、生长期时，各个方面都需要营养物质，头发就会脱落。

1、进入退行期：退行期的头发虽然进入生长期，但是还没有进入到退行期，所以此时脱发量比较少，一般每天掉落约50-100根头发，这是正常的现象，无需担心;

2、休止期：休止期的头发进入退行期和休止期后，会进入生长期，进入生长期的头发虽然会脱落，但是生长比较均衡，一般每天掉落约100根头发，也属于正常情况;

3、生长期：休止期的头发进入生长期后，会进入生长期，头发进入生长期后，每天掉落的头发在100根以内，也属于正常情况;

4、衰退期：头发进入衰退期后，进入了生长期，头发进入脱落期，通常每天掉落约50根头发，也属于正常情况。

在日常生活中，建议保持头发的清洁卫生，选择具有滋养和护理头发功效的洗发水和护发素，洗头发时不要使用刺激性较强的洗发水，同时不要过度按摩头皮。饮食方面可以多吃一些黑芝麻、黑枣、黑豆等，也有助于改善脱发情况。

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