漂发如何补救脱发的方法

漂发补救脱发的方法，主要是通过改变发型进行调整，还可以通过补充营养、药物治疗等方法进行调整，但上述方式并不一定完全将脱发补救完全，还需长期坚持。

1、改变发型：部分人群可能因为发质较差，会选择通过漂发改变头发的颜色，但漂发可能会导致发质变差，出现头发干枯等情况，从而导致脱发更加严重，此时建议更换发质较好的头发，可在一定程度上缓解脱发的情况;

2、补充营养：如果因为缺乏营养导致脱发，可适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，也可选择吃富含钙、铁、锌的食物，如核桃、花生、杏仁等，为机体补充营养，有利于促进毛囊细胞的生成，可在一定程度上缓解脱发的情况;

3、药物治疗：如果脱发是由雄激素性脱发、斑秃等疾病导致，则建议前往医院皮肤科就诊，通过激素水平检测、皮肤镜检查等明确病因，可在医生指导下使用米诺地尔酊、泼尼松片等药物，或者使用注射用英夫利西单抗、醋酸泼尼松龙注射液等药物，控制斑秃、雄激素性脱发等疾病的病情，待病情得到控制后，即可缓解脱发的情况;

4、其他方法：如果是因为头皮清洁不到位导致脱发，可通过使用去屑的洗发水洗头，或使用发膜、护发素等，对头皮进行养护，以改善脱发的情况。

此外，建议脱发人群避免过度染发、烫发，以免损伤发质。同时应保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免出现脱发的情况。

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