女生脱发喝什么汤效果最好

女生脱发，多由于遗传、精神压力大、头皮卫生护理不当等因素导致，可通过中医辨证论治的方法进行调理，如使用当归黄芪汤、天麻首乌汤、四君子汤、养血生发胶囊等中药方剂，以及通过食补、适当按摩等方式进行改善，但没有哪一种效果一定明显，可在医生指导下选择适合自己的方法。

一、中药方剂：

1、当归黄芪汤：当归、黄芪是较常用的中药，有补气养血、调理气血的作用，黄芪与当归合用有补气活血化瘀的效果，有助于改善气血不足引起的脱发，长期服用有一定的养发效果;

2、天麻首乌汤：由何首乌、熟地黄、丹参、川芎、蒺藜、墨旱莲、桑葚、茯神、远志、夜交藤等药物组成，有养血祛风、滋阴补肾、养心安神的作用，可用于缓解肝肾阴虚、阴虚血少引起的脱发，有一定养发效果;

3、四君子汤：由人参、白术、茯苓、甘草组成，有益气健脾的作用，可用于治疗脾胃气虚引起的食少便溏、舌淡苔白、脱发等症状，有一定养发效果;

4、养血生发胶囊：由当归、熟地黄、羌活、木瓜、川芎、白芍、天冬、麦冬、黄精、枸杞子组成，有养血滋阴、祛风生发的作用，适用于血虚风燥引起的脱发。

二、食补：

1、红枣：可用于脾气虚弱引起的脱发，以及肾精不足、血虚生风引起的脱发，可与黄芪、党参、山药等配伍，有补气养血、生发的作用;

2、黑芝麻：可用于须发早白、耳鸣、头晕眼花等症状，与何首乌、黑芝麻等制成黑芝麻丸，有补益精血的作用，可用于治疗须发早白。

三、适当按摩：

可在脱发的部位进行适当按摩，有助于促进头皮血液循环，改善毛囊以及毛囊的营养，促进头发生长。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。