女人中年发福还脱发

女人中年发福还脱发，可能与遗传因素、精神因素、饮食因素、体内激素水平变化，以及其他因素有关，建议及时就医，明确原因后，在医生指导下采取相应的处理措施。

1、遗传因素：如果父母双方或者一方有中年发福还脱发的情况，子女遗传的可能性较大，可出现脱发的表现。平时需要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠时间，也可以适当进行头皮按摩，有助于改善症状;

2、精神因素：如果长期压力过大或者是精神过度紧张，会使毛囊从生长期直接进入休止期，从而引起脱发，导致女人中年发福还脱发。应注意放松心情，避免精神过度紧张，学会自我调节，避免精神压力过大，有助于改善脱发现象;

3、饮食因素：如果平时不注重个人饮食，经常吃一些辛辣刺激性食物或者是过于油腻的食物，就有可能会导致毛囊受到刺激，引起中年发福还脱发的情况。平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，同时也可以多吃一些富含蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养成分，有助于改善症状;

4、体内激素水平变化：随着年龄增长，毛囊生长会逐渐减缓，毛囊退化，导致头发缺乏营养供给，从而造成脱发，出现中年发福还脱发的情况。如果脱发情况并不是特别严重，可以使用一些具有生发作用的洗发水和护发素，对于掉头发情况比较严重的人群，也可以采取植发手术改善;

5、其他因素：如果平时不注意个人卫生，使用一些劣质洗发水，有可能会对毛囊造成刺激和损伤，从而出现中年发福还脱发的现象。需要改掉不良习惯，选择温和无刺激的洗发水，以免损伤毛囊。

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