内分泌混乱脱发怎么调理

内分泌混乱导致的脱发，首先要保证规律的生活作息、调整饮食结构、学会情绪调节，同时在医生指导下进行药物治疗，必要时可进行毛发移植。

1、保证规律的生活作息：平时要注意早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，身体允许的情况下也要适当进行体育锻炼，可促进血液循环，改善内分泌紊乱的情况，有利于脱发的缓解;

2、调整饮食结构：平时要多吃富含维生素和微量元素的食物，包括新鲜的蔬菜、水果、豆制品、坚果等，尽量避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻的食物，此类食物容易导致皮肤油脂分泌旺盛，加重脱发的现象;

3、学会情绪调节：日常生活中要学会情绪调节，遇事要心平气和，不要急躁、焦虑、抑郁，遇事冷静、沉着冷静，避免内分泌混乱的情况加重，有利于缓解脱发;

4、药物治疗：如果通过以上措施脱发情况并没有得到缓解，可以遵医嘱使用养血生发胶囊等中成药进行调理，还可以使用米诺地尔酊、米诺地尔搽剂等外用药物缓解症状;

5、毛发移植：如果脱发比较严重，通过以上措施也难以缓解，可通过毛发移植的方法，将其它部位的毛囊种植到脱发严重的部位，毛囊成活后可以生长出新的头发，改善脱发的情况。

内分泌紊乱导致的脱发在调理之后，通常可以改善，而且通常不会对健康造成影响，因此患者不必过于担心。但如果持续存在内分泌紊乱的情况，建议及时就医治疗，以免耽误病情，产生不良后果。

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