每日脱发多少个是正常

通常情况下，每日脱发在100根以内都属于正常现象。但是影响脱发的因素较多，如个人体质、遗传、气候、精神心理、药物、饮食等，所以具体脱发量存在个体差异。

1、个人体质：每个人的体质不同，雄激素水平不一，所以脱发的情况也会不同。一般来讲，雄激素水平较高的男性患者更容易脱发，主要是由于雄激素导致皮脂腺分泌旺盛所引起。而女性患者雄激素水平较低时，则可能会引起脱发，主要是由于毛囊进入休止期所导致;

2、遗传：通常雄激素多的患者更容易脱发，主要是由于遗传因素使毛囊对雄激素敏感所导致。而且一般情况下父母通常都会脱发，所以脱发的情况也会较重;

3、气候：一般来讲，夏季相较而言，冬季时天气较为干燥，容易导致头皮干燥。此时头皮的血液循环速度也会相对减慢，毛囊得不到足够的营养，所以会出现脱发的情况。建议在日常生活中要注意对头皮的护理，可以选择刺激性小的洗发水洗头，同时避免在强烈日晒下进行工作;

4、精神心理：精神紧张、工作压力大等情况，也会导致患者脱发，主要是由于精神紧张导致头皮下血管收缩，进而使毛囊得不到足够的营养，所以会出现脱发的情况。建议患者适当放松心情，可以通过听音乐、爬山等方式缓解精神紧张的情况，进而缓解脱发症状;

5、药物：如果患者服用一些药物，如抗抑郁药、抗雄激素药等，也会导致脱发，主要是因为上述药物会导致毛囊部位分泌较多的油脂，进而导致毛囊堵塞所引起。建议患者遵医嘱停用药物，一般在停药后，患者的脱发情况会逐渐缓解;

6、饮食：如果平时喜欢吃辛辣、油腻的食物，也会导致脱发，主要是因为这些食物会刺激头皮，导致毛囊部位分泌较多的油脂，进而导致毛囊堵塞引起脱发。所以患者要注意平时清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

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