减肥期脱发,可能与精神压力大、营养不良、雄激素性秃发、斑秃等原因有关,建议及时就诊,明确原因后进行治疗,以免影响外观。
1、精神压力大:在减肥期间,如果精神压力过大或者过度紧张,可能会导致毛囊收缩,从而引起脱发。建议放松心情,适当进行户外活动,保持良好的心态,改善精神压力大的情况,缓解减肥期脱发的情况;
2、营养不良:如果减肥期间经常挑食或者偏食,导致体内营养摄入不足,出现营养不良,就有可能会导致头发的生长受到影响,出现脱发。建议加强营养摄入,多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等,也要多吃富含维生素的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,保证头发生长所需的基本营养,有助于减肥期脱发的好转;
3、雄激素性秃发:在减肥期间,如果经常吃一些油腻的食物或者长时间熬夜,可能会导致身体中的雄激素性激素增多,从而导致雄激素性脱发。建议在医生的指导下服用非那雄胺片,或者外用米诺地尔酊,能够在一定程度上促进毛发生长,改善脱发的情况;
4、斑秃:由于遗传、自身免疫异常、精神紧张等因素,可能会导致斑秃,出现短发、小脱发的情况。可以在医生的指导下外用强效糖皮质激素,如卤米松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏,或者口服泼尼松、环孢素等药物进行治疗,能够在一定程度上控制脱发的情况。
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