减肥熬夜后脱发怎么办呢

减肥熬夜后脱发，主要是由于熬夜后导致人体的内分泌出现紊乱，从而引起溢脂性脱发。对于该情况，可从改善生活方式、饮食调理、药物治疗等方面进行处理。

1、改善生活方式：熬夜后脱发，首先应当改善自身不良生活方式，规律作息，避免熬夜。在熬夜时，应注意减少使用电子产品的时间，以免由于辐射对身体产生影响，同时应保持愉悦的心情，适当进行运动锻炼，均可起到一定的缓解作用，有利于后续减肥的进行;

2、饮食调理：熬夜后脱发，应注意适当多摄入含有蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、橙子、芹菜等，也可适当对头发进行按摩，有利于头发的生长。应避免食用油腻、辛辣的食物，不利于头发的生长，还可能刺激头皮，引起瘙痒、疼痛等不适，也不利于减肥的进行;

3、药物治疗：减肥熬夜后脱发，如果通过上述方式均未能改善，则可能是由于遗传、精神压力过大等因素引起的脂溢性脱发。这种情况，应及时就医，在医生指导下应用非那雄胺片、米诺地尔酊、复方间苯二酚乳膏等药物进行治疗，还可搭配中药洗头，如丹参、茯苓等，以起到活血化瘀、祛风止痒的作用，有利于头发的生长;

4、其他治疗：如针灸、按摩等，可在一定程度上改善减肥熬夜后脱发的情况。但在进行针灸、按摩时，应选择正规的中医院或医美机构，以免操作不当，导致效果降低或引起局部感染等情况。

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