怀孕甲减脱发怎么回事儿

甲减指的是甲状腺功能减退，怀孕甲状腺功能减退导致脱发，可能是内分泌失调引起的内分泌紊乱，也可能是营养因素、情绪因素、生活习惯改变等引起的营养不良，需根据具体情况进行分析。

1、内分泌失调：由于怀孕后，体内雌孕激素水平上升，在一定程度上会影响到内分泌系统，导致内分泌失调，影响到头发的生长速度，从而引起脱发的情况，可能会出现轻微脱发，也可能会出现大量脱发;

2、营养因素：怀孕后，孕妇机体代谢率增加，孕期食欲增加，部分孕妇可能会食欲大增，进食量明显增加，如果此时营养摄入不足，可能会导致身体出现缺钙和铁等微量元素缺乏的情况，从而导致毛囊的营养供应不足，引起脱发;

3、情绪因素：怀孕后，孕妇可能会出现焦虑、紧张、暴躁等情绪，也可能会出现思虑过重等心理反应，这些不良的情绪都可能会导致内分泌失调，引起脱发;

4、生活习惯改变：有的孕妇怀孕后可能会改变自己的生活习惯，比如减少洗头发次数、缩短洗头发时间、不使用吹风机等方式洗头发等，都可能会导致洗头发的时间缩短，引起头发的营养不足，导致脱发。

当孕妇怀孕后，建议保持良好的心态，避免情绪大幅度波动，同时避免染发、烫发等行为，减少电离辐射，日常可适当进行户外活动，保持充足的睡眠，饮食上建议清淡饮食，可适当多吃新鲜的水果、蔬菜，如草莓、白菜等。

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