怀孕都脱发吗怎么回事

怀孕并不都脱发，怀孕期间部分孕妇会出现脱发现象，主要与激素水平变化、营养不良、精神压力大、休息不够等因素有关，可通过改善生活方式进行缓解。

1、激素水平变化：怀孕期间，雌孕激素水平升高，促进毛发细软、毛发生长。毛发进入生长期后，毛囊进入休止期和退行期，出现脱发的情况，此时为正常的生理现象，通常无需特殊治疗;

2、营养不良：怀孕后，胎儿生长发育所需的营养物质和能量，主要通过母体提供，孕妇如果营养补充不及时，可导致机体营养不良，此时毛发生长所需营养物质缺乏，进而引起脱发，建议孕妇均衡营养，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入;

3、精神压力大：怀孕期间，孕妇可能因生活和工作原因，精神压力较大，使大脑皮层长时间处于紧张状态，进而导致头发脱落，建议孕妇学会调节情绪，保持心情愉悦;

4、休息不够：怀孕后，孕妇可能因生活和工作不方便，而无法保证充足的睡眠时间，此时易导致内分泌失调，进而引起脱发，建议孕妇保证充足的休息时间和睡眠质量。

怀孕期间，如果脱发比较严重，可以在分娩后进行植发治疗。如果孕妇脱发并非因怀孕导致，建议前往医院，进行相关检查，以明确病因，在医生指导下进行治疗。

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