胳膊晚上长湿疹怎么办呢

胳膊晚上长湿疹时，可以通过局部护理、饮食调理、生活调理、药物治疗等方法进行治疗，帮助改善胳膊晚上长湿疹的情况。

1、局部护理：如果胳膊晚上长湿疹，要注意局部皮肤的清洁和卫生，不要用手抓挠，避免局部皮肤出现感染。另外，在晚上睡觉时，被褥尽量不要盖得过厚，要穿纯棉、宽松的衣服，以免刺激皮肤加重湿疹;

2、饮食调理：如果是过敏体质的人群，晚上睡觉前尽量不要吃容易过敏的食物，比如海鲜、芒果等，也不能吃辛辣、刺激性的食物，如烧烤、火锅等，以免刺激皮肤加重湿疹;

3、生活调理：在日常生活中，晚上睡觉时要做好皮肤的护理措施，如果是易过敏体质，要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，尽量减少吃容易过敏的食物，如鸡蛋、牛奶等;

4、药物治疗：如果胳膊晚上长湿疹，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等，有利于改善胳膊晚上长湿疹的情况。如果湿疹比较严重，也可以口服抗过敏的药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

在治疗期间，要注意个人卫生，做好皮肤清洁，同时建议将自己的指甲剪短，避免抓挠皮肤，以免出现皮肤破损的情况，加重胳膊晚上长湿疹的情况。

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