防脱发治疗白头发

如果是少白头，则无需特殊治疗，多数情况下可逆转。如果是少白头，可以通过生活调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗，有助于改善白头发的情况，但需要在医生指导下治疗。

1、生活调理：熬夜、精神紧张、焦虑、过度劳累、睡眠不足等原因导致的白头发，可以通过生活调理改善。建议保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，避免精神紧张、焦虑，避免过度压抑，平时应注意放松心情，可以适当进行运动锻炼，能够释放压力，也能够改善白头发的情况;

2、饮食调理：如果是挑食、偏食导致的少白头，应注意调整饮食结构，适当多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚、何首乌等有助于生发的食物，饮食上还应注意营养均衡，避免饮食过于单一，可帮助改善少白头的情况;

3、物理治疗：可以采取按摩、染发等方法，能够促进头皮处血液循环，也有助于改善白头发的情况;

4、药物治疗：如果是肾虚造成的白头发，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。存在焦虑、抑郁等情况的人群，可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗焦虑、抗抑郁的药物，对于改善白头发有一定的作用;

5、手术治疗：少白头的人群还可以通过毛发移植的方法，从后枕部取出一部分的毛囊，移植到白头发的部位，毛囊成活后，长出的新发会比较黑、浓密，有助于改善白头发的情况。

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