防脱发的保健品排行

防脱发的保健品一般是指可以防止脱发的药物，临床上有很多，比如特异性营养素、膳食纤维、益生菌、活性肽、植物化学物质等，可以辅助防止脱发，但不能直接起到防止脱发的作用。

1、特异性营养素：可以改善细胞代谢，包括抗氧化剂维生素E等，可改善头皮微循环，促进毛发生长。但通常需要长期应用才能起作用，而短期内效果不明显;

2、膳食纤维：如麸糠、玉米渣等，可加强胃肠蠕动，防止便秘，减少有害物质吸收，辅助防止脱发。此外，大麦、燕麦、糙米、豆类、蔬菜类等食物中富含膳食纤维，多吃富含膳食纤维的食物有助于人体营养均衡;

3、益生菌：可以调节肠道菌群，比如双歧杆菌等，对于经常腹泻、便秘、消化不良等人群可适当补充，有利于保持肠道菌群平衡，也可辅助防止脱发;

4、活性肽：如生长抑素等，可辅助防止脱发，生长抑素是人体脑垂体分泌的一种蛋白质，可辅助防止多毛症等疾病，而且生长抑素的分泌受到抑制后，脱发症状也可能会得到改善;

5、植物化学物质：如木瓜果、蔓越莓果等，可辅助防止脱发。因为这类食物中含有的木瓜酵素等物质，有助于分解蛋白质，减少肠道对氨的吸收，从而辅助防止脱发。

另外，防脱发的保健品并不能直接使患者脱发，而是在一定程度上对脱发起到一定预防作用，如果患者已经出现脱发，建议及时就诊，并在医生指导下进行治疗。

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