发量多也脱发吗怎么办呢

发量多可能会脱发，多由于遗传、用力梳头发、扎头发过紧等因素造成，需要积极进行处理，以免发量进一步增多。若由于脂溢性脱发引起发量多，则需控制脂肪摄入、规律作息、避免熬夜、选择合适的洗护用品等。此外，还可能与内分泌失调、毛囊炎等因素有关，需根据具体原因进行处理。

1、控制脂肪摄入：经常吃高油食品、脂肪摄入过多，可能会导致头皮中的油脂分泌过于旺盛，油脂堵塞毛囊后，可能会引起发量增多和脱发。因此，日常应当控制脂肪摄入，少吃动物内脏、肥肉等食物，也不要吃油炸食品，如炸串;

2、规律作息：若平时作息不规律，经常熬夜，作息时间颠倒，可能会导致内分泌失调，使激素水平紊乱，导致发量增多、脱发。因此，日常应当规律作息，早睡早起，合理休息，有利于激素水平平衡，缓解脱发;

3、避免熬夜：经常熬夜，作息时间颠倒，可能会导致身体中的内分泌失调，激素水平紊乱后，可能会导致发量增多，还可引起面部痤疮、长痘等情况。因此，日常要注意避免熬夜，做到早睡早起，合理休息，有利于激素水平平衡，缓解脱发;

4、选择合适的洗护用品：如果使用的洗护用品对头皮的刺激性过大，也可能会导致发量增多，还可能出现头皮瘙痒、干燥等情况。建议使用温和、无刺激的洗护用品，洗完头发后，可以在医生指导下涂抹护发素，以起到滋养头发的作用，也能让头发变得更加柔软，减少脱发。

此外，需注意的是，发量多也可能与服用药物、头皮外伤等因素有关。因此，若还伴有其他不适症状，需及时就医，明确具体原因后，进行针对性治疗。

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