二十几岁没遗传就脱发

二十几岁就脱发，可能与精神因素、营养不良、内分泌失调、脂溢性脱发等因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生指导下采取相应的处理措施。

1、精神因素：如果长期处于焦虑、紧张的状态，可能会导致头皮中的血管收缩，从而引起脱发。建议平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当进行运动锻炼，有助于放松心情;

2、营养不良：如果平时有偏食或挑食的不良习惯，可能会导致体内缺乏微量元素，如维生素B、锌、铁等，从而对头发造成营养不良，从而引起脱发。建议注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，补充身体所需要的营养成分;

3、内分泌失调：可能与不良生活习惯有关，如长期熬夜，或者是工作压力过大，可能会导致内分泌失调，影响毛囊生长，从而引起脱发。建议注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时可适当进行运动，如慢跑、游泳、爬山等，释放不良情绪。必要时可遵医嘱服用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物进行治疗;

4、脂溢性脱发：脂溢性脱发通常是由于遗传所引起，常见于男性，常发生在青春期，会导致头顶上出现脱发，并伴有头皮出油多、瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用非那雄胺、螺内酯等药物进行治疗，男性也可以进行毛发移植。

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