大姨妈期脱发怎么回事儿

大姨妈期一般指月经期，月经期脱发，可能是由于精神因素、缺铁性贫血、内分泌紊乱等原因导致。如果症状持续存在，建议及时去医院的妇科就诊，避免耽误病情。

1、精神因素：由于精神紧张或压力大，可能会导致植物神经紊乱，使交感神经兴奋，从而引起心率加快、血管收缩，出现脱发的情况，同时还会伴有焦虑、紧张、头晕等症状。建议注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情愉悦，适当转移注意力，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，从而改善不适症状;

2、缺铁性贫血：由于体内铁元素生成障碍，导致血红细胞合成减少，血液运送氧气的能力降低，造成头部毛囊得不到足够的营养，从而引起脱发，同时还伴有皮肤苍白、头晕、乏力等症状。可遵医嘱使用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物缓解症状;

3、内分泌紊乱：由于体内的内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，导致激素水平异常，进而造成毛囊细胞的损伤，引起脱发，同时还会伴有痤疮、肥胖、不育等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、振源片等药物缓解症状;

4、其他：由于不良的饮食和生活习惯，如过度节食减肥、熬夜、精神压力过大等，导致机体免疫力下降，雄激素水平异常，也可能会引起脱发，同时还会伴有乏力、注意力不集中、烦躁等症状。建议保持良好的生活习惯，不熬夜，注意调整饮食，适当运动，保持心情愉悦，可通过聊天、听音乐等方式缓解不适。

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