女人大体重减肥是否会脱发,需要根据具体情况进行分析,不能一概而论。
1、不会脱发:如果女人身体比较瘦,在减肥期间合理控制饮食,没有吃过多高脂肪、高热量的食物,或在生活中进行了合理锻炼,此时体内没有多余的脂肪堆积,一般不会引起大体重减肥脱发。
2、可能会脱发:女人大体重减肥可能是采取节食减肥的方式,若过度节食可能会导致营养摄入不足,引起气血亏虚。若气血得不到充足的濡养,可能会影响头部血运,从而引起脱发的情况。另外,过度节食也可能会影响体内激素水平,也可能会引起大体重减肥脱发的现象。
女人大体重减肥时应注意循序渐进,不能一蹴而就,避免剧烈运动,同时应注意控制饮食,多吃清淡、易消化的食物,以免引起减肥失败。减肥时应注意适当休息,以免引起身体不适。
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