穿鞋容易长湿疹怎么办呢

穿鞋容易长湿疹，可能是由于多种因素引起，如自身体质问题、环境因素、饮食因素等，可通过更换舒适的鞋子、注意清洁卫生、避免接触过敏原、加强锻炼等方式进行缓解。

1、更换舒适的鞋子：如果自身是属于过敏性体质，可能对所穿的鞋子的材质过敏，引起脚部皮肤过敏，可出现长湿疹的情况。需要更换舒适以及透气性好的鞋子，能够减少对脚部的摩擦，从而预防或减轻长湿疹的症状;

2、注意清洁卫生：日常生活中需要注意做好脚部的清洁卫生工作，可以每天晚上睡觉前用温水进行泡脚，同时也可以放入一些白矾、食盐等物质，能够起到消炎杀菌的作用，同时还要注意做好个人的清洁卫生，能够减少细菌滋生，从而预防或减轻长湿疹的症状;

3、避免接触过敏原：如果经常接触动物皮毛、花粉、化学物质等过敏原，也会引起脚部皮肤过敏，容易引发长湿疹的情况，需要避免继续接触过敏原，可以减少湿疹发作的次数;

4、加强锻炼：日常生活中还要注意做好身体的锻炼，每天适当进行跑步、跳绳等运动，能够促进身体的血液循环，同时也能够增强自身体质，预防细菌或病毒感染，从而预防或减轻长湿疹的症状。

长湿疹后会导致皮肤上出现丘疹、红斑、瘙痒等症状，需要及时到医院的皮肤科进行检查治疗，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够使病情得到控制。

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