出湿疹怎么选辅食食谱

出湿疹的患儿在辅食的选择上，应以清淡、易消化的食物为主，要尽量避免食用比较容易引起过敏的食物，比如鱼、虾等海鲜，或者鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。此外，应避免进食辛辣刺激性食物，以及比较容易引起兴奋的食物，如巧克力、咖啡、浓茶等。

1、清淡、易消化的食物：比如米粥、面片、面条汤等，既可以补充患儿所需营养，也比较容易消化吸收。同时，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等。另外，还可以多喝水，促进新陈代谢，避免因出湿疹而出现大便干燥的情况，或者大便过于稀溏而引起腹泻;

2、避免海鲜：一旦出湿疹的患儿出现皮肤过敏，要尽量避免吃容易引起过敏的海鲜，比如鲜虾、扇贝、生蚝等，以免过敏原对皮肤造成刺激，导致湿疹加重;

3、辛辣刺激性食物：出湿疹的患儿应避免吃比较辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒、韭菜、洋葱等，辛辣食物对患儿的皮肤刺激性比较大，而且比较容易引起出汗，可能会导致湿疹加重;

4、容易引起兴奋的食物：比如巧克力、咖啡、浓茶等，容易引起兴奋的食物会加重出湿疹的症状，也可能会引起烦躁不安、睡眠不佳等。

出湿疹的患儿，除了要注意饮食外，还要及时进行治疗，才能更好地控制病情，使病情得到恢复。通常可以遵医嘱使用炉甘石洗剂，或者糠酸莫米松乳膏进行涂抹，也可以通过口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

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