吃维生素b6能脱发吗

吃维生素B6可以起到辅助治疗脱发的效果。因为脱发可能是由于精神压力过大、饮食不当、脂溢性脱发、毛囊炎等原因所导致，还可伴有头发干枯、毛躁症状。

1、精神压力过大：如果精神压力过大，可能会导致头部血液循环不畅，继而引起脱发。而维生素B6可在一定程度上抑制神经组织的兴奋性，服用维生素B6可以在一定程度上缓解精神压力过大的情况，进而在一定程度上辅助治疗脱发;

2、饮食不当：如果平时有挑食和偏食的不良习惯，就会导致身体所需要的营养成分减少，而维生素B6是身体所需的重要维生素之一，所以可以通过服用维生素B6片来补充。因为维生素B6参与氨基酸合成，还可以参与机体的氨基酸循环，提高机体的新陈代谢，从而辅助头发生长;

3、脂溢性脱发：与皮脂分泌过多、遗传、雄激素分泌旺盛等原因有关，可导致毛囊萎缩消失从而引起脱发，通常还伴有头皮屑增多、头皮油脂分泌增多等症状。而维生素B6可以抑制皮脂分泌，所以可以通过服用维生素B6片来缓解脱发的情况;

4、毛囊炎：毛囊炎通常是由于毛囊被细菌感染所引起，毛囊炎可以使毛囊受损，从而导致毛发脱落。而维生素B6可以促进氨基酸循环，还可以提高机体的新陈代谢，所以服用维生素B6片对于毛囊炎引起的脱发，具有一定的辅助治疗效果。

维生素B6片虽然可以在一定程度上缓解脱发，但是无法达到治疗的效果，如果脱发比较严重，建议及时就医，在医生指导下科学治疗脱发。

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