吃太好会不会导致脱发呢

吃太好会导致脱发，与不吃太好有一定的关系，但是也有可能是因为其他因素而导致脱发。

1、吃太好：如果在平时经常不注重饮食的营养均衡，导致身体缺乏维生素、微量元素等，尤其是铁元素的缺乏，可能会导致缺铁性贫血，使身体的代谢出现异常，进而影响毛囊的营养供应，从而导致毛囊的生长受到影响，诱发脱发;

2、不吃太好：虽然吃太好，但是如果不注重饮食的营养均衡，经常挑食、偏食，导致体内的营养成分不足以维持毛囊的生长，也会出现脱发的情况，而且经常吃垃圾食品，导致体内的脂肪含量超标，出现皮脂腺分泌旺盛，也容易引起脱发。

因此，引起脱发的原因比较多，在日常生活中需要注意保持合理的饮食习惯，注意营养物质的均衡摄入，可以多吃蔬菜、水果、奶类、蛋类等食物，但是不建议经常吃垃圾食品或者是喝碳酸饮料。如果有脱发的情况，需要根据病因采取相应的治疗措施，针对脱发情况比较轻微的人群，可以通过改善饮食和生活习惯的方式进行调理，但如果脱发的情况比较严重，建议到医院就诊，根据引起脱发的原因进行治疗。

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