吃什么食品去除湿疹最好

临床上没有吃什么食品去除湿疹最好的说法，湿疹患者一般可以吃富含维生素的食物、富含锌的食物、去湿气的食物以及药物等进行改善和治疗。湿疹是一种由环境因素、遗传因素、免疫功能异常等多种内外因素引起的皮肤炎症性疾病，患者多表现为皮肤出现红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疱疹等皮损，皮损可分布在身体的任何部位。

1、富含维生素的食物：湿疹患者可以吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、苹果等，因为维生素有一定抗过敏的作用，可以帮助缓解湿疹引起的瘙痒等症状，对湿疹的治疗有一定的帮助;

2、富含锌的食物：如牡蛎、瘦牛肉、核桃等，因为锌在人体中可以促进淋巴细胞的分裂，还能调节人体的免疫功能，因此补充锌元素有利于改善湿疹的症状;

3、去湿气的食物：如山药、薏米、红豆、莲藕等，因为湿气易伤脾，而脾主运化，有利于水液代谢，因此食用去湿气的食物有利于去除湿疹;

4、药物：湿疹患者可以在医生的指导下吃氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、炉甘石洗剂等药物进行治疗，可以起到抗过敏、止痒的作用。

湿疹患者平时应注意个人卫生，勤换洗衣物，定期清洗被褥及床上用品，尽量避免接触动物皮毛、花粉等过敏原。还需要注意避免用手抓挠湿疹部位，以免造成皮肤破损，容易引起局部感染的情况。

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