产后一年手脚冰凉头发稀少脱发

产后一年手脚冰凉、头发稀少、脱发，可能是由于气血不足、肾阳虚、血虚、血热引起。建议患者及时前往医院中医内科就诊，配合医生进行脉诊，明确具体原因。

1、气血不足：产后患者可能由于自身气血亏虚，而引起手脚冰凉。气血不足无法濡养毛发，从而出现头发稀少、脱发现象。此时可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗;

2、肾阳虚：患者产后过度劳累可能会耗伤自身的阳气，阳气不足则可能导致四肢末端无法得到充足的温暖，从而出现手脚冰凉。同时肾阳虚衰，温煦失职，故可能会出现脱发现象。此时可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗;

3、血虚：若患者在产后长期忧思过重，可能会耗伤心血，导致血虚，血液无法充盈头面，可能会引起手脚冰凉、头发稀少、脱发现象。此时可以在医生的指导下服用天王补心丹、养血饮口服液等药物进行治疗;

4、血热：血热可能是由于外感热邪、情志失调、过食辛辣等原因引起，由于热邪灼伤体内血液，可能会引起手脚冰凉。同时热邪破血伤阴，可能会引起头发稀少、脱发现象。此时可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜。同时建议清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒等，以免加重病情。

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