不洗头发会改善脱发嘛

不洗头可能会改善脱发，但并不是所有脱发人群通过不洗头都可以改善。引起脱发的原因较多，如雄激素性脱发、毛囊炎、头癣、精神压力过大等，一般洗头只能洗去油脂，让毛发不受到油脂堵塞，从而在一定程度上缓解脱发，但并不能改善所有脱发情况。

1、雄激素性脱发：又称脂溢性脱发，可能与遗传、体内激素水平等因素有关，患者头皮毛囊中的5α还原酶活性比较高，可以把睾酮转化为二氢睾酮，导致毛囊生长周期缩短，从而引起脱发。一般需要遵医嘱口服非那雄胺片等药物，外用米诺地尔酊促进毛发生长，如果疗效不佳，还可以选择毛发移植术;

2、毛囊炎：由于头皮毛囊被细菌等病原体感染，导致毛囊出现炎症，使毛囊坏死而出现脱发。患者可以遵医嘱外用莫匹罗星软膏等药物，能够起到抗感染的作用，如果比较严重，可以等到炎症消退后，通过手术的方法将患处毛发移植到脱发部位;

3、头癣：如果与头癣患者共用生活用品，或者头皮被真菌感染，也可能出现脱发的情况，伴有头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。患者可以遵医嘱使用酮康唑洗剂洗头，外用盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药物治疗，能够控制病情，改善脱发的情况;

4、精神压力过大：如果精神压力过大或者长期熬夜，可能影响到头皮毛囊，也会出现脱发的情况。建议此类人群通过调整生活方式的方法进行改善，如早睡早起、避免熬夜，平时应注意放松心情，还可适当进行慢跑等运动，也有利于缓解此类情况。

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