不熬夜总是脱发怎么办

不熬夜总是脱发，可能是由于遗传因素、营养不良、内分泌紊乱等原因所导致，可通过调节生活方式或遵医嘱使用药物治疗的方式进行缓解。

1、调节生活方式：脱发属于临床较为常见的毛发性疾病，通常具有一定的遗传倾向。若父母存在脱发的情况，可能会导致患者也出现脱发，或患者日常生活中存在挑食、偏食的不良习惯，导致机体缺乏营养，也可能会引起脱发。建议患者日常生活中保持心情愉快、缓解压力，注意休息、保证营养摄入均衡，尽量减少烫发、染发、拉直头发的频率，以免对毛囊造成损伤。若脱发较为严重，也可通过植发的方式进行缓解;

2、药物治疗：若由于精神压力过大导致患者出现脱发的现象，可遵医嘱使用米诺地尔酊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。若由于营养不良导致，可遵医嘱使用多维元素片、维生素B1片等药物进行治疗。若由于雄激素过多导致，可遵医嘱使用螺内酯片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗;

3、其他治疗：若患者患有斑秃等疾病，也可能会出现不熬夜总是脱发的情况，斑秃的患者可遵医嘱外用米诺地尔酊、辣椒碱乳膏等药物刺激毛囊生长。若由于感染因素导致，还可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行抗感染治疗。

此外，对于脱发症状较严重，或通过上述方法治疗无效的患者，可及时前往医院进行植发治疗。

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