宝宝有湿疹宝妈能吃什么

宝宝有湿疹，宝妈应注意尽量吃母乳，或者是其他非母乳喂养的宝宝可以吃，具体吃什么，可参考以下建议：

一、母乳喂养：

如果宝宝的湿疹较严重，在吃母乳或者是非母乳喂养的情况下，都需要适当的摄入一些维生素含量丰富的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，有利于改善宝宝皮肤过敏以及湿疹的情况。

二、其他非母乳喂养：

1、新鲜水果和蔬菜：如苹果、香蕉、梨、火龙果、菠菜、芹菜等，可以给宝宝提供丰富的维生素和微量元素，有利于湿疹的好转;

2、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋等，适当摄入有利于宝宝的生长发育，但尽量不要摄入过多，因为此时宝宝的消化、吸收能力较弱，摄入过多蛋白质可能会加重宝宝的消化负担，从而加重湿疹;

3、其他食物：如鸡肉、鸭肉等肉类，还有鸡蛋、鸭蛋等蛋类，适当给宝宝摄入，可以满足机体需要的蛋白质，对湿疹的恢复也有一定好处。

此外，宝宝有湿疹时，尽量避免摄入辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，以免刺激皮肤，不利于湿疹的恢复。同时，宝宝在湿疹发作期间，应尽量穿着宽松、纯棉衣物，避免穿着羊毛衫等容易引起过敏的衣物，以免加重湿疹。

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