宝宝得了湿疹后,晚上的睡眠环境十分重要,宝宝晚上可通过保持睡眠环境干净、避免接触过敏原、注意皮肤护理、穿舒适衣物等方法来缓解不适。
1、保持睡眠环境干净:宝宝在晚上睡觉时,家长应保持室内空气流通,并且要给宝宝营造安静的睡眠环境,避免宝宝因周围环境嘈杂,而导致睡眠质量不好,继而诱发或者加重湿疹;
2、避免接触过敏原:若宝宝是过敏体质,家长应注意避免让宝宝接触导致自身过敏的物质,如动物毛发、螨虫等。此外,还应尽量避免宝宝摄入容易导致过敏的食物,如海鲜、芒果等,以免导致湿疹加重;
3、注意皮肤护理:家长应注意给宝宝穿宽松、纯棉、舒适的衣物,避免给宝宝穿化纤衣物或者毛织品,以免导致皮肤不透气,继而刺激皮肤加重湿疹。此外,在给宝宝清洗皮肤时,建议使用婴儿专用的清水,从而避免刺激皮肤,而导致湿疹加重;
4、穿舒适衣物:家长要给宝宝选择纯棉、宽松的衣物,衣物尽量选择棉质、宽松的纯棉衣物,可以避免刺激皮肤,而且还能够起到透气作用,从而避免湿疹加重。
如果宝宝湿疹比较严重,家长应及时带宝宝前往医院的皮肤科就诊,通过视诊、皮肤镜检查等明确具体病情,并积极配合医生治疗。家长在给宝宝用药时,应严格遵医嘱,不可擅自加减药量或者停止用药,以免导致病情反复发作。
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