m型脱发怎么剪短发女生

M型脱发也称为发际线型脱发，如果女生发际线逐渐拉长到头顶部位，露出稀疏的头皮组织，露出充分的毛囊，此时可以采用毛囊移植的方法，将其剪短，使发际线不明显。如果女生不想通过手术方法，进行毛发移植，可以通过佩戴假发、改变发型、调整生活习惯等方式，减少发际线的拉长。

1、佩戴假发：在女生发际线部位，可以佩戴假发，假发的毛囊可以在外界发生移植，使发际线缩短;

2、改变发型：女生可以将刘海或者头顶上部发质进行改变，刘海泛指端庄型发型，将刘海拉长，刘海发际线便会缩短，从而遮掩掉刘海的痕迹，露出浓密的头发，此方法的缺点是需要的时间较长;

3、调整生活习惯：女生需要避免熬夜，熬夜会导致皮脂分泌过多，皮脂分泌过多可能会导致头皮屑增多，头皮屑多会导致毛囊孔堵塞，从而使发际线逐渐拉长，并且女生需要避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，否则会刺激头皮的毛囊，使毛囊生长周期缩短，从而导致发际线拉长;

4、其他方法：女生可以在医生指导下使用米诺地尔酊涂抹头皮，刺激毛囊生长。女生还可以通过戴假发、帽子或假发套的方式改变发际线，女生可以根据自己的喜好和发质，选择相对比较专业的假发、帽子或假发。

如果女生发现发际线逐渐拉长，露出稀疏的头皮组织，此时可能存在脱发的情况，建议女生及时到皮肤科就诊，通过皮肤镜等检查了解情况，在医生指导下进行改善。在日常生活中，女生应避免使用比较劣质的洗发水，以免其中的化学成分，伤害毛囊，不利于头皮健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。