19岁肾虚型脱发正常吗

19岁肾虚型脱发不正常，中医上肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足，不同证型的脱发表现也有所不同，建议肾虚型脱发的患者尽早就医，采取措施进行治疗。

1、肾阳虚：肾阳虚引起的脱发表现为头部及身体其他部位的津液疏散不畅，因此头屑增多、头油腻，头发细软，甚至脱发，夜尿多，男性会出现早泄、滑精等症状，女性会出现月经不调、不孕等症状，此时19岁肾虚型脱发不正常;

2、肾阴虚：肾阴虚引起的脱发表现为头发稀疏或干枯，头皮发痒，脱发处的皮肤光滑，很少有鳞屑产生，头发在夜间会加重，有时会出现口干、口渴、五心潮热、盗汗、失眠、心悸等症状，此时19岁肾虚型脱发正常;

3、肾气虚：肾气虚引起的脱发表现为毛发稀疏或干枯，脱发处的皮肤光滑，很少有鳞屑产生，头发在夜间会加重，有时会出现口干、咽干、腰膝酸软、小便频数或夜尿多、滑精早泄等症状，此时19岁肾虚型脱发不正常;

4、肾精不足：肾精不足引起的脱发表现为毛发稀疏或干燥，脱发处的皮肤光滑，很少有鳞屑产生，头发在夜间会加重，有时会出现口干、咽干、腰膝酸软、小便频数或夜尿多、滑精早泄等症状，此时19岁肾虚型脱发不正常。

针对19岁肾虚型脱发的情况，建议患者调整生活习惯，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，不要过度劳累，同时清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以适当吃黑芝麻、黑豆、桑葚等食物。

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