生活中该怎么护理鱼鳞病？熬夜对鱼鳞病有什么损害？

鱼鳞病是一种遗传性疾病，主要是由于先天性鱼鳞样脱皮，或是遗传性皮肤角化不良所引起，一般在儿童和青少年时期比较明显，会给生活带来很多不便。生活中护理鱼鳞病，主要是注意避免过度的熬夜，以及避免被动吸烟等。

1、避免过度的熬夜：因为过度熬夜会导致人体的内分泌系统失调，会导致皮肤的分泌物调节功能出现问题，从而导致皮肤的干燥，加重鱼鳞病的进展，因此在日常生活中需要避免熬夜，保证充足的睡眠;

2、避免被动吸烟：在日常生活中，也需要尽量避免被动吸烟，因为香烟的烟雾中含有多种有毒的化学物质，会跟鱼鳞病的皮肤分泌物产生反应，不利于皮肤的健康，而且香烟对于人体的伤害比较大，会影响到呼吸系统，损害到内脏器官，还会导致免疫力下降，不利于病情恢复;

3、注意个人卫生：在日常生活中，需要注意个人卫生，尤其在夏季，因为出汗较多，会容易引起皮肤出现感染，从而加重鱼鳞病的症状，因此需要勤洗澡，及时更换衣物，尤其是需要多注意会阴部、肛周等部位的卫生;

4、饮食方面：在饮食上，需要注意避免吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物，以清淡饮食为主，可以多吃富含维生素A的水果，如橘子、橙子、樱桃等，以及富含维生素B的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、青菜、苦瓜等，对于鱼鳞病的恢复，能够起到一定的辅助作用。

除以上方法外，还可以在医生的指导下，使用维A酸乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，也可以在一定程度上缓解鱼鳞病的症状。

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