冬季鱼鳞患者应注意保暖保湿 鱼鳞病患者冬季该如何护理

冬季想要保养鱼鳞病患者，需要注意保暖保湿，防止环境过于干燥，以免加重病情。此外，冬季保养鱼鳞病患者，还应该注意饮食调理、适当运动、保持良好心态等。

1、注意保暖保湿：鱼鳞病患者在冬季时，要注意防寒保暖，防止环境过于干燥，加重鱼鳞病症状。因为鱼鳞病患者的皮肤比较干燥，如果长期在干燥的环境中生活，就容易造成皮肤脱水，可能会加重皮肤干燥的症状，不利于病情恢复;

2、注意饮食调理：鱼鳞病患者在冬季时，要注意调整日常的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝温开水，不要吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、花椒等，也不要吃容易上火的食物，例如荔枝、桂圆等。建议尽量选择清淡、易消化的食物，例如米粥、面条等，多吃富含维生素的蔬菜和水果，例如菠菜、西红柿、猕猴桃等，帮助补充身体所需的营养物质，辅助保养皮肤;

3、适当运动：鱼鳞病患者在冬季时，还要注意适当运动，不要长期待在室内，以免过于干燥，加重鱼鳞病的症状;

4、保持良好心态：建议鱼鳞病患者保持平和心态，不要过分焦虑、紧张，要注意劳逸结合，放松心情，有利于身体恢复。

此外，在冬季时，建议鱼鳞病患者每周可以适当洗澡1-2次，清洁皮肤表面的鳞屑、油脂等，有利于身体健康。如果冬季鱼鳞病患者出现皮肤干燥、脱屑等症状加重时，应及时前往医院皮肤科就诊，通过医生视诊、皮肤镜检查等明确情况，再进行进一步处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。