得了鱼鳞病怎样护理有效？鱼鳞病患者怎样做好皮肤护理？

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥、脱屑和鱼鳞状的皮损，多伴有瘙痒，病情严重者可影响患者外貌美观。对于鱼鳞病患者的护理，主要是保持皮肤湿润。日常生活中，可以通过避免过度清洁皮肤、避免情绪紧张、健康饮食等方法进行护理。

1、避免过度清洁皮肤：鱼鳞病患者皮肤比较干燥，如果过度清洁皮肤，就会使皮肤的保护功能减弱，使皮肤的水分过多流失，导致皮肤干燥的情况更加严重，并且加重鱼鳞病的症状。建议平时洗澡或洗澡后，不要使用过多的碱性沐浴露或香皂，以免使皮肤干燥的情况加重，导致皮肤脱屑;

2、避免情绪紧张：如果情绪过于紧张，就会导致体内的激素分泌，以及皮肤的代谢紊乱，可能会加重鱼鳞病的症状。因此患者一定要保持良好的心态，放松心情，不要太过于紧张;

3、健康饮食：患者应保证饮食的营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，能够使皮肤新陈代谢速度加快，有利于疾病的恢复;

4、其他方法：日常生活中应注意防晒，外出时可以使用防晒霜、防晒伞等物品，避免皮肤被太阳晒伤。还可以在医生的指导下，适当补充维生素A、维生素E，或使用保湿的护肤品等，对缓解鱼鳞病的症状也有一定的帮助。

此外，家属应及时与鱼鳞病患者进行沟通与交流，了解其心理，做好疏导工作，使其保持积极的心态。如果需要用药，应遵医嘱进行，以免对鱼鳞病患者的皮肤产生不良影响。

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