得了鱼鳞病该如何护理？鱼鳞病患者如何加强锻炼？

鱼鳞病是一组以皮肤干燥并伴有鱼鳞样鳞屑为特征的角化障碍性遗传性皮肤病，得了鱼鳞病后会对皮肤造成一定的损害，患者可通过口服药物、涂抹药物以及一般护理的方式进行改善。

一、口服药物：

1、维A酸类药物：如阿维A，可用于缓解皮肤干燥，改善鱼鳞病患者的皮肤异常角化，但有引起畸胎的风险，建议孕妇、备孕期和哺乳期的女性慎用;

2、抗组胺类药物：如氯雷他定，可缓解患者因皮肤损害引起的瘙痒、红肿等不适，但有引起胎儿畸形的风险，建议在医生指导下使用;

3、抗生素：如克林霉素，适用于伴有细菌感染的患者，可缓解由细菌感染引起的机体不适，但可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应;

4、其他：三环类、四环类抗抑郁药，如多塞平，可缓解患者情绪异常，但有引起躁狂和抑郁的风险，建议在医生指导下使用。

二、涂抹药物：

1、保湿软膏：如尿素霜、复方乳酸乳膏，可增加皮肤水合程度，使皮肤柔软，保持皮肤湿润，缓解皮肤干燥，但效果可能因人而异;

2、糖皮质激素类药物：如糠酸莫米松乳膏，可缓解皮肤肿胀和刺激症状，但不能长期使用;

3、角质剥脱剂：如维A酸乳膏、水杨酸软膏，可改善角化、减少鳞屑，安全性较好;

4、其他：如卡泊三醇软膏，对改善皮损有一定的疗效。

三、一般护理：

洗澡时，不要使用过热的水，避免用力搓澡，减少对皮肤的刺激。日常生活中，注意保湿，洗澡后可以涂抹具有保湿功能的护肤品。

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