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天天脱发愁到头秃,这样做或许能挽救你的头发

2021-10-13 00:00:0539健康网
核心提示:天天脱发愁到头秃,这样做或许能挽救你的头发

每天工作繁忙,每天掉头发。工作结束后,摸摸自己的头发,发现又掉了不少。很多小伙伴调侃打工赚来的钱全都拿来买生发产品了。这倒不假,脱发已经成为了很多人的烦恼。

什么是脱发?

人每天都会掉头发,但这并不代表你脱发了。每个人大约有10万根头发。正常情况,每天掉头发在100根以内,呈现均匀掉落状态。目前,雄激素性脱发是最常见的脱发性疾病。除此之外,还有斑秃、瘢痕性脱发等。如果你发现自己每天掉发超过100根,或者出现了斑块状脱发,那可能是病理性脱发,一定要多加重视。

如果不幸患上病理性脱发,那该怎么办?下面为大家介绍一下。

如何治疗脱发?

脱发如何治疗需根据具体病因而定。如果是压力过大、服用某些药物所致的脱发,解除病因之后脱发可得到较大程度的改善。如果是遗传性因素所致的脱发,可服用药物(如非那雄胺、螺内酯、米诺地尔)控制脱发,还可进行植发手术增加毛发密度。

对于脱发治疗,很多小伙伴并不排斥。不过,比起事后治疗,他们更愿意事前防范。理论上,这样做可挽救你的头发。

Nature:少吃脂肪,或可挽救你的头发

最近,Nature上发表一篇名为《Obesity accelerates hair thinning by stem cell-centric converging mechanisms》。该实验使用小鼠模型研究高脂肪饮食或遗传性肥胖如何引发脱发,最终试验结果显示,高脂肪饮食或遗传性肥胖可诱导炎症信号导致毛囊干细胞枯竭,阻碍毛囊再生导致脱发。改善自身饮食习惯,减少脂肪的摄入,或可挽救你的头发。

另外,除了雄性激素脱发无法预防,大家可通过以下手段预防脱发。尽量减少烫发、染发,梳头方式不可过于暴力,选择适合自己的洗护产品。

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