天天脱发愁到头秃，这样做或许能挽救你的头发

每天工作繁忙，每天掉头发。工作结束后，摸摸自己的头发，发现又掉了不少。很多小伙伴调侃打工赚来的钱全都拿来买生发产品了。这倒不假，脱发已经成为了很多人的烦恼。

什么是脱发？

人每天都会掉头发，但这并不代表你脱发了。每个人大约有10万根头发。正常情况，每天掉头发在100根以内，呈现均匀掉落状态。目前，雄激素性脱发是最常见的脱发性疾病。除此之外，还有斑秃、瘢痕性脱发等。如果你发现自己每天掉发超过100根，或者出现了斑块状脱发，那可能是病理性脱发，一定要多加重视。

如果不幸患上病理性脱发，那该怎么办？下面为大家介绍一下。

如何治疗脱发？

脱发如何治疗需根据具体病因而定。如果是压力过大、服用某些药物所致的脱发，解除病因之后脱发可得到较大程度的改善。如果是遗传性因素所致的脱发，可服用药物（如非那雄胺、螺内酯、米诺地尔）控制脱发，还可进行植发手术增加毛发密度。

对于脱发治疗，很多小伙伴并不排斥。不过，比起事后治疗，他们更愿意事前防范。理论上，这样做可挽救你的头发。

Nature：少吃脂肪，或可挽救你的头发

最近，Nature上发表一篇名为《Obesity accelerates hair thinning by stem cell-centric converging mechanisms》。该实验使用小鼠模型研究高脂肪饮食或遗传性肥胖如何引发脱发，最终试验结果显示，高脂肪饮食或遗传性肥胖可诱导炎症信号导致毛囊干细胞枯竭，阻碍毛囊再生导致脱发。改善自身饮食习惯，减少脂肪的摄入，或可挽救你的头发。

另外，除了雄性激素脱发无法预防，大家可通过以下手段预防脱发。尽量减少烫发、染发，梳头方式不可过于暴力，选择适合自己的洗护产品。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。