美国某杂志刊登文章指出,女性压力大,身体会“露馅”,健忘、反胃和皮疹都是“压力症状”,主要包括4个方面:
皮疹痒。皮肤是压力水平的“晴雨表”。隆巴尔多博士指出,压力会导致女性在腹部、手臂或脸上出现红点或荨麻疹。专家建议:深呼吸有助于瞬间减压。
肌肉僵。在突如其来的压力面前,女性往往会出现颈脖肌肉僵硬,这是女性最常见的一种身体反应。美国心理学家和理疗学家伊丽莎白·隆巴尔多博士建议:做5—10次深呼吸,同时轻轻转动脖子并轻揉肩膀都能缓解。
龋齿痛。研究发现,压力可以导致女性龋齿疼发作。因为压力大会导致睡觉磨牙,甚至白天磨牙。美国压力与健康专家黛比·曼德尔建议:将焦虑转移到笔和纸上,然后再寻找解决办法。
反胃。压力会导致女性胃部不适,反胃可能是担忧过度的“副产品”。曼德尔建议:让温水流过手指,可有效缓解压力导致的反胃症状。
(责任编辑:韩晶)
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冬季,很多人一接触冷水后手就发痒,起红疙瘩,且越抓越痒,这种现象在医学上称作“寒冷性荨麻疹”,就是俗称的“风疙瘩”、“风团”、“风包”。可是很多人说,我不在冬天也会起疙瘩,这也是寒冷性荨麻疹吗?寒冷性荨麻疹是怎么引起的?寒冷性荨麻疹的治疗方法有哪些?来听听专家怎么说。
擅长领域:擅长上下呼吸道过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘),食物过敏,药物过敏,昆虫(蜂毒)毒液过敏,过敏性休克,特应性皮炎等过敏性疾病的诊治工作。在花粉症特异性诊断、免疫治疗疗效及安全性评估领域具有较高学术造诣;在蜂毒致严重过敏反应领域学术研究居国内领先,曾多次在国际会议上就该领域研究进展进行大会发言。Diagnosis and treatment of upper and lower respiratory tract allergic diseases (allergic rhinitis, allergic cough, allergic asthma), food allergy, drug allergy, insect venom (bee venom) allergy, anaphylactic shock, atopic dermatitis and other allergic diseases. High academic attainments in the fields of specific diagnosis of hay fever, immunotherapy efficacy and safety evaluation; leading academic research domestically in the field of severe allergic reactions caused by bee venom, and many speeches on the research progress in this field at international conferences.
擅长领域:擅长各种过敏性疾病疑难病症的诊治。尤其擅长过敏性哮喘、过敏性休克、食物过敏、花粉症合并食物过敏、药物过敏和荨麻诊的病因学诊治。Diagnosis and treatment of difficult cases with allergic diseases, especially in allergic asthma, anaphylactic shock, food allergy, hay fever combined with food allergy, drug allergy and urticaria.
擅长领域:白癜风、黄褐斑等色素异常性疾病、痤疮、斑秃、湿疹等诊治。