酷暑如何防止晒伤？

　　近日，《新还珠格格》在湖南台的热播，引来了无数90后的热捧。据闻，在拍摄《新还珠格格》时，很多演员都被晒伤，苦不堪言。如今又到盛夏时节，烈日高悬，皮肤晒伤怎么办？对此，皮肤科专家建议，改善晒伤皮肤不妨可以多引用下述几种茶饮。

　　一、天冬玉竹茶

　　材料：天冬、玉竹各15克。药材加800c.c水，以小火煮沸后盖上锅盖焖15分钟后再饮用，当天喝完，可天天服用。

　　功效：天冬滋阴养血、清热生津；玉竹养阴润燥、美白润肤。

　　二、莲心消炎茶

　　材料：莲子心10个。药材置杯中加300c.c沸水焖3分钟后饮用，可每天喝1杯至红肿症状消除后停止饮用；肠胃虚寒、易腹泻者不宜。

　　功效：莲子心可清心降火、消炎止痛，缓解长时间曝晒后红肿、刺痛。

　　三、黄芩甘草饮

　　材料：黄芩15克、甘草10克。药材加500c.c水，以小火煮沸后即可熄火饮用，当天喝完，可每天喝至红肿症状消除后停止饮用。

　　功效：黄芩能泻火解毒、凉血；甘草具清热解毒、消炎抗菌功效。

　　以上三款茶饮就是有中医专家为大家开出的防晒伤养肤茶，不含添加剂，大家可以都来尝试下哦！

（责任编辑：韩晶）

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