银屑病患者该如何健康干预

　　饮食干预，牛皮癣患者应合理饮食，注意适量摄入维生素、蛋白质等，可多食粗粮、豆类、新鲜蔬菜水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。在疾病的进行期要严格忌口，忌食牛羊肉、鱼虾、蛋类食物及酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等辛辣刺激食物，避免其刺激机体使皮肤血管扩张、充血，而诱发或加重疾病;在疾病静止退行期则无需严格忌口，以免造成营养不良，不利于牛皮癣的恢复。

　　心理干预，由于本牛皮癣病程较长，容易复发，好发生于体表而有碍于美观，故患者心理压力大、精神负担重。有些人误认为牛皮癣是不治之症，还有一些人认为其具有传染性，故而嫌弃、排斥患者，造成患者的心理痛苦远大于皮损对他的伤害。针对这种情况，北京京科银康医院医护人员尽量帮助患者，多与患者交流、沟通，根据患者的接受能力和对疾病的认知情况，讲解疾病相关知识，使其能正确认识疾病，了解疾病的发生、发展、诱发因素、目前的治疗现状;开导鼓励患者，树立与疾病作斗争的信心，积极配合治疗;同时做好宣教工作，指明该病无传染性，从而消除家属及朋友、同事对此病的疑虑。

　　预防治疗干预，教育患者避免受到物理、化学等药物的刺激，清除感染性病灶。吕德智主任提示，尽量避免感冒、外伤、炎症、精神因素等诱发本病;避免接触过敏物质，每次发病后，应仔细回想因什么引起，尽量远离敏感物质或食品;指导患者就诊于正规大医院，在医生指导下合理用药，在皮损消退达到临床治愈后，仍需坚持用药2个月左右，避免突然停药致复发;切忌相信虚假广告，不可有病乱投医，避免使用可损害肝、肾、造血功能等毒副作用大的药物;外用药物的选用应从低浓度至高浓度，选用一种药物时，应先从小面积试用，以免过敏;进行期患者皮肤敏感性增高，患处不宜用刺激性强的药物;协助并指导患者先清除皮损上的鳞屑及残留药物后再搽外用药，从而提高疗效。

　　生活干预，吕德智主任强调，牛皮癣患者在疾病进行期避免紫外线照射，阳光强烈时外出应打伞遮挡。保持皮肤清洁，定期洗澡，避免碱性强的洗浴用品，减少搔抓等皮肤刺激以防加重皮损;贴身穿着棉质柔软衣物，保持清洁、干燥，避免居住环境潮湿或受风寒侵袭，注意冷暖，预防上呼吸道感染;避免吸烟、酗酒;鼓励患者调整好心态，增强自信，积极参加社会活动，多与同病种患者沟通交流，培养乐观的生活态度，正确面对疾病;积极改变不良生活方式，提高生活质量，适当加强锻炼身体，放松心情。

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（责任编辑：单文贤 实习编辑：柯宗兴）

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