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夏天不长痱子应吃的食物

2011-06-08中华健康网
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核心提示:绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤,称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。

  一到夏天,妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼,专家提示,其实吃对食物可有效防治子,让宝宝夏天不长痱子,以下食很有效。

  大夏天,妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼,其实饮食对于防治痱子也非常重要:

  西瓜

  西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。

  苦味食品

  苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃可预防痱子的发生。

  三豆汤

  绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤,称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。

  熬制方法是,用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。

  宝宝已起了痱子,可用冬瓜60克,加水煎汤饮用,每天一剂,连服7~8天;绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服;冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7~10天,对治疗痱子有一定疗效。

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(责任编辑:单文贤 实习编辑:柯宗兴)

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