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护理腋臭要多补充水份

2011-06-07 01:27:00中华网
核心提示:如果你感觉自己的狐臭是比较严重的,那么用香水只会让你的味道变得更难闻,最好的方法就是采用手术方式来彻底的去除。但是预防狐臭可以从饮食入手,不是有句话叫做病从口入吗,预防狐臭应要做合理饮食。

  有很多人选择用香气来遮盖味道,但是这只是求一时之需,如果你是轻微狐臭还可以尝试,如果你感觉自己的狐臭是比较严重的,那么用香水只会让你的味道变得更难闻,最好的方法就是采用手术方式来彻底的去除。但是预防狐臭可以从食入手,不是有句话叫做病从口入吗,预防狐臭应要做合理食。

  夏天里多吃西瓜,冬天多喝水

  一天里水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜冬瓜、生菜、白菜橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭

  平时食应减少重口味的

  烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜,这个对于我们的人体都是有非常大的帮助,因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠所吸收,但是本身还是会吸收大量的水分,那么就会增加粪便的软度,从而有利于排便,也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素,有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的,减轻狐臭。还要经常的吃水果,这个对预防狐臭也是有很大的帮助。

  (责任编辑:韩欢)

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夏风医师 上海江城皮肤病医院

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