学会对付夏日皮肤病

　　炎炎的夏日不仅温度高，湿度也较大，为细菌的猖獗提供了衍生的条件，一些夏季容易流行的疾病也开始进行新一轮的骚扰，其中尤以皮肤病让人难受。连日来，上海许多医院的皮肤科就接诊了不少夏季特有的皮肤病患者。其中光感类皮肤病、汗液障碍类皮肤病、微生物感染皮肤病和接触性皮肤炎是夏季较为易发的皮肤病。如何与这些恼人的皮肤病“抗战到底”成了当下头等大事。文唆啦

　　      张玲27岁会计

　　“拖鞋皮炎”怎么治疗?

　　夏天穿拖鞋和凉鞋让人感到凉爽和舒适。但穿了一段时间后发现脚背上的皮肤瘙痒、发红、出现丘疹，再接下来还会起水疱、糜烂、渗液、脱屑，时间长了居然呈湿疹样改变，皮肤变得粗糙，皮纹沟也消失了。据朋友说我这种情况叫“拖鞋皮炎”，发病的时间多在炎热的夏季，该如何治疗这种皮炎呢?

　　量身定制

　　一般而言，新的塑料凉鞋或拖鞋短时间很少会使人致病。发病大多数在穿了一段时间之后，更多是在第二年、第三年夏天再穿的时候脚就出毛病了。

　　由于脚底部位皮肤的角质层很厚，所以一般人不发生“拖鞋皮炎”。穿塑料拖鞋或凉鞋同时穿袜子的人，发生皮炎的机会也不多。因为这种皮炎实质上是一种过敏性皮炎，只有少数人会患病。此外，过敏反应并不是第一次接触就发生的，要经过一个“致敏”阶段，即先要使人体对这种物质具有“致敏性”。至于致敏时间的长短，常因每个人“敏感性”的高低和致敏物质“抗原性”的强弱而不等。

　　预防“拖鞋皮炎”最根本的办法是：橡胶和塑料过敏的人与拖鞋或凉鞋彻底放弃，改穿布底或皮革制成的拖鞋或凉鞋。如果实在喜欢穿这种塑料拖鞋，则要穿上袜子，避免脚部皮肤与拖鞋直接接触。拖鞋皮炎的治疗原则上忌搔抓、忌用热水烫洗，应口服扑尔敏、敏迪等抗组织胺类药物以及维生素C、葡萄糖酸钙等。症状较轻者可用氟氢松、地塞米松软膏涂抹;症状较重者可用糖馏油糊膏外涂，再以敷料包扎;皮损局部有渗液时则需用3%硼酸水湿敷。

　　朱利28岁广告公司策划

　　夏日如何防治“热痱”?

　　我从小就是个特别怕热的人，尤其到了夏日，整日汗流不断。脖子周围特别容易生痱子。有时瘙痒得恨不得把这脖子拧下来，究竟该如何防治这烦人的夏日热痱?

　　量身定制

　　“热痱”是夏季皮肤常见病，医学上称“痱子”、“红色粟粒疹”，婴幼儿发病率较高。要预防“热痱”的发生应注意以下几个方面：居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗;烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为;保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品;少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果;出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。

　　一旦生了热痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水。用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法，汗腺一通，痱子也就消了。操作方法是：用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为宜，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2-3小时敷一次，一般敷2-3次就见效。

　　陈亮30岁电脑程序员

　　如何预防“凉席皮炎”?

　　夏季睡凉席是很普遍的现象，但不知为什么，我的孩子在睡凉席后，躯干、四肢等接触凉席的部位会出现分布不均的红斑、丘疹，奇痒难忍，有的搔抓后还出现红肿、溃烂等感染症状，这些小红疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。这种病该怎么预防?

　　量身定制

　　这种症状很像“夏日皮炎”，“凉席皮炎”的发病原因大致有两个：一是因凉席材料而导致的凉席过敏症，第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，因为幼儿皮肤比较娇嫩，夏季又爱出汗，所以发病率高。

　　预防幼儿患凉席皮炎，应在多方面加以注意。首先，幼儿尽量少铺新凉席，最好铺旧凉席，也可在新凉席上铺一层布，使皮肤不接触凉席。有些幼儿对草凉席过敏，可改用竹凉席。其次，对螨虫等引起的凉席性皮炎，要及时进行防治。除用湿布经常擦洗凉席外，还要用杀虫药物“消杀灭”或“杀虫威”等喷洒。喷洒后过两小时，再用湿布把药液擦干净，防止凉席上的残留药物影响皮肤健康。肥胖幼儿爱出汗，睡前应在凉席上垫一层吸汗的棉布，防止出汗后汗液浸渍皮肤。

健康科普：指甲小太阳过小应疑为贫血 皮肤资讯：皮肤癌新疗法5年内或问世 不良白领：女孩常扎马尾当心脱发 春季饮食：5款美容膳食方巧防春季皮肤过敏 时尚丽颜：女人最易长斑六时期不可大意 育婴天地：妈妈护理婴儿湿疹的妙招

（责任编辑：韩欢）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。