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多吃乳酸饮品有助减轻腋臭

2011-05-0639健康网Phyllis
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核心提示:夏季不知不觉向我们靠近,奔跑在烈日底下,流汗也成为了家常便饭,这对于患有腋臭的人来说是非常痛苦的事,那么,在夏季应该如何防范腋臭呢?通过饮食调理是否对改善腋臭有好处?

  人体内的汗腺有两种,一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身,分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层,开口于毛根部,只分布在腋下或阴部和眉毛,会分泌较浓稠之液体,含有油脂、蛋白质分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗,形成恶臭。腋臭大都发生于青春期,受情绪及贺尔蒙所影响。而且腋臭是遗传性的疾病。

  在了解了腋臭的发病形成过程将会了解,仅靠外表的止汗、偏方、体香剂都是法达到根治达目的的,但是腋臭轻微的可以通过饮食调理,使气味降到最轻。

  腋臭患者多饮乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长,所以,经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。

  腋臭患者忌多油生果仁,人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够了。

  其他有效预防狐臭的方法有:

  (1)注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少狐臭味的发。也可局部应用西施兰夏露、溶体腋下香以去除臭味。少吃或不吃强烈刺激性的食物。

  (2)对狐臭的治疗,可先用些局部外用药,如应用25%化铝溶液等敛剂,或是用去臭剂以掩盖或去除臭味。也可自已配制一些腋臭散或枯矾散(密陀僧100克,潮脑100克,枯矾50克,轻粉7.5克)经常敷搽,可以减轻或使臭味渐渐消失。

  (3)采用液氮冷冻去,可以达到损坏腋下汗腺分泌机能的目的。

  (4)手术切除腋窝的大汗腺是比较理想的根治狐臭的办法,手术在局部麻醉下进,一般情况不需住院。

(责任编辑:曾少粧)

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