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容易诱发痤疮的10种常见食物

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核心提示:1、百合:性平味甘、苦,清除肺热,润肤。2、薏苡仁:性平味甘、淡,治痤疮及皮肤疣。3、绿豆:性凉味甘,有清热解毒功能。

  痤疮易复发,而经久难愈。其中,食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物,咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。单靠药物治疗而不忌“发物”者,一般会痤疮难愈。

  归纳起来,常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类:

  1、畜类:猪头肉、羊肉

  2、禽类:鸡,尤其是公鸡、鹅。

  3、果品类:桃、李、巧克力等。

  4、蔬菜类:竹笋芥菜香菜

  5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、蟹、鲫鱼。

  6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。

  预防痤疮的食物:

  1、百合:性平味甘、苦,清除热,润肤。

  2、薏苡仁:性平味甘、淡,治痤疮及皮肤

  3、绿豆:性凉味甘,有清热解毒功能。

  4、炒决明子:性平味咸,通大便,解毒,明目。

  这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用,可以帮助预防痤疮。

(实习编辑:柯宗兴)

常见症状:眉弓凹陷 下巴长痘

并发症状:色素斑

相关检查:皮肤与组织寄生虫的病原检查

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