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荨麻疹忌口有取舍 勿过分限制

2011-03-0939健康网莫杳
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核心提示:经常有网友咨询关于荨麻疹怎么吃,不能吃什么的问题,荨麻疹患者确实需在饮食上多注意一些,但要注意的是荨麻疹虽然强调限制饮食,但也是要有针对性地,合理地限制。不少病友们着急犯病时,对饮食不知如何取舍,就采取极端措施,吃白饭喝开水,这样适得其反,病情未见控制,反而把个人精神状况搞差了,这样就不可取了。

  经常有网友咨询关于荨麻疹怎么吃,不能吃什么的问题,荨麻疹患者确实需在食上多注意一些,但要注意的是荨麻疹虽然强调限制饮食,但也是要有针对性地,合理地限制。不少病友们着急犯病时,对饮食不知如何取舍,就采取极端措施,吃白饭喝开水,这样适得其反,病情未见控制,反而把个人精神状况搞差了,这样就不可取了。

  急性荨麻疹并非啥都不能吃

  宜补充胡萝卜、芝麻等碱性食物

  对于急性荨麻疹来说,如果不是感染或药物引起,应避免剌激性易过敏的食物,辛辣、海鲜、奶类、蛋类等,具体如:

  忌食辛辣鱼腥发物:在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。

  忌食油炸肥腻食物:如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。

  但同时也极需进清淡饮食,多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6,多吃碱性食物如:葡萄、绿、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉苹果橘子、萝卜、绿豆、意仁等,并注意多休息,勿疲累,并作适度的运动。

  慢性荨麻疹饮食须谨慎

  但不用作过分限制

  关于慢性荨麻疹的食物过敏的推测,一般发病3-4天后,如果皮损减轻或消退,就往前回忆,在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同,如发现可疑的食物,但不能确定,待皮疹完全消退后,用激发试验来排除。假如某人怀疑是吃了某种鱼引起的过敏,但又不能肯定;待皮疹消退以后,再重复吃1次,如又出现了皮疹,就可以肯定是由某种鱼引起。也有人可能会问,过去也吃过为什么不过敏呢?这种情况有可能是此没吃的不新鲜,是否量太多,同时是否加用其它食物等。

  慢性荨麻疹饮食的限制要谨慎,因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂,食物因素不是很主要。有些干果类,如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者,必须仔细,耐心的寻找最有可能的原因。

  慢性荨麻疹决定忌食何物

  应用食物排除法

  慢性荨麻疹所吃食物致敏性的确定很困难,因为有些食物,如牛奶、奶油、大麦、荞麦、玉米牛肉马铃薯、蚕豆等,往往在食后24小时才发生迟发反应。所以决定忌食的最后方法是食物排除法,即仅允许吃清淡的不常致敏的食物,然后一种一种地增加上述易致敏食物,观察反应,确定某种或某些致敏食物,然后严格忌食。

  肠型荨麻疹患者

  除遵上述慢性荨麻疹的忌口外,在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物,如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、香菜、竹笋、腌菜等,否则,易损伤肠黏膜。

  总之,急性荨麻疹限制饮食是主要的,慢性荨麻疹其他因素更常见,最好不要过分,盲目的限制饮食。 

 
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(责任编辑:杨娟)

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