婴儿湿疹护理中的饮食原则

　　湿疹是婴儿时期的常见病，俗称“奶癣”，医学上称为变态反应性皮肤病。这种病病因复杂，内因主要与婴儿时期皮肤角质层较薄、毛细血管网丰富、内皮含水及氯化物比较丰富、皮肤对各种刺激因素敏感的特性有关，因此肥胖或过敏性体质的婴儿更易患病。当婴儿受到毛织物品的机械性摩擦，吸入灰尘及进食牛奶、蛋、鱼、虾、牛羊肉等致敏物质，或使用碱性较强的肥皂等洗剂洗皮肤时就会发病。

　　婴儿多在出生后1～2个月开始出疹，湿疹多长在面颊、颧部、眉间和额头，严重时四肢躯干都会出现。最初为两个面颊发痒和潮红，小儿常常转动头部摩擦或用手抓搔，很快出现红斑、小米粒样丘疹，熟后变为疱疹，水疱破损后流出黄色液体，变干后形成黄痂皮;湿疹也有干燥型，在小丘疹上有少量白色糠皮样脱屑。无论哪种湿疹，都有剧烈的瘙痒，因此，小儿常常烦躁和哭闹不安，影响食欲和睡眠。如果过分抓挠还会引起皮肤感染和局部淋巴结肿大，这时家长应及时带孩子去医院。若无继发感染，湿疹没有什么危险，但常因日光、紫外线、湿热等物理诱发因素，使病情加重。由于症状时轻时重，常常复发，父母常十分担心，其实婴儿湿疹大多数可自愈，只有少数迟迟不愈而迁延到幼儿期或儿童期。因此，家长对婴儿湿疹不必过度紧张，只要学会如何进行家庭护理，帮助患儿度过这段时期即可。

　　1.尽量查找和避免接触过敏原，首先观察小儿是不是食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋清等动物蛋白;观察母乳喂养时母亲吃鱼、虾、蟹等动物食品后婴儿 湿疹会不会加重，如果是，则要尽量避免食用这些食品。

　　2.避免接触刺激性物质，不用碱性肥皂洗皮肤，不用各类 化妆品、 香水，不用过烫水洗患处，洗澡不宜过频。

　　3.室温不宜过高，外出时不要让太阳直晒有湿疹的部位，否则会加重湿疹痒感。勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。

　　4.房间保持空气畅通，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤。

　　5.婴儿湿疹的治疗应在皮肤科医生的指导下，家长切不可滥用抗生素，不要随便使用单方、偏方。可以口服扑尔敏和葡萄糖酸钙等药物来降低皮肤的过敏性。

　　6.湿疹发病期间不要做卡介苗或其他预防接种，避免接触单纯性疱疹患者以免发生疱疹性湿疹。

　　饮食不当是引起湿疹的主要因素之一。因此，当孩子出现了湿疹后，除到医院就诊外，还应检查饮食喂养是否得当，尽可能找出致病因素，才能做到有针对性的治疗。为了防治湿疹，在饮食上应注意以下几点：

　　1.量采用母乳喂养，一般来讲，人奶容易引起湿疹，极个别者也可由母乳引起。

　　2.添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。

　　3.如系某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物。

　　4.已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物。

　　5.给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，这样可以调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

　　6.避免孩子过胖，肥胖的小儿患湿疹的可能性要大的多。

　　总之，在合理安排小儿饮食及科学护理基础上，配合必要的药物治疗，湿疹是可以控制的控制。即使一时控制不满意，随着断奶时间的延长，湿疹也会逐渐消失。

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（责任编辑：杨娟）

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