专家网友齐支招 破解季节性皮肤过敏

　　连日来，穗城暖阳和风、无比惬意，可是，以往有过敏经历或本身为过敏体质的人群可能格外惴惴不安，春天带来的除了适宜的感官享受外，还有一些不容忽略的“小疾病大麻烦”，稍不留意，瘙痒、肿胀或皮屑袭上身，抓挠涂抹不仅无效可能还加重病况，对这样的季节性皮肤过敏怎么办?难道就避无可避么?

　　【皮肤保养达人心得】

　　其实季节性皮肤过敏是一种正常的状况，就好比感冒一样，有时候换季的时候就会导致这样的病情发生，所以即使皮肤过敏了不要担心，放松自己的心情，相信过几天就会好的，一个良好的心情，那么病情自然好的快!

　　关于化妆品使用

　　①在明显的感受到换季之前应该停止所有化妆品，停止所有化妆品一个星期左右，以便给肌肤一个缓冲的时间!

　　②如果原来使用的化妆品是低过敏性的，可以尝试，当然如果有过敏的现象产生，应该立即停止所有的护肤品的使用，必要时要去看医生。

　　③在换季期间可以使用一些喷毒产品，这样可以起到一个缓解皮肤的作用，对抗过敏有一定的效果。

　　④皮肤容易过敏的人不适合经常的更换化妆品，因为皮肤过敏的人肌肤对于某一化妆品熟悉之后，冒然换之，那么对于肌肤来说又是一个考验，这样对于肌肤来说很容易再一次引起敏感，所以即使要更新化妆品，一定要谨慎的换之!

　　关于紧急处理

　　①如果皮肤出现一些过敏的现象，可以使用湿巾棉沾上生理盐水，然后擦拭敏感的部位，对于红肿、皮肤瘙痒症状有明显的功效。

　　②在皮肤出现过敏的症状后，如果简单的处理没有效果，那么自己不可自行买药处理，应该请示医生的看法，如果擅自购买一些药膏擦涂很容易引起皮肤的进一步恶化。

　　③如果皮肤过敏了，那么就要保证自己的每天的休息睡眠时间，而且一定要有一个均衡的饮食，不可吃一顿饿一顿，应该给自己一个美丽的心情，良好的心情对于病情是有很大的帮助的!

　　关于日常防晒及饮食

　　①就算还不到夏天，没有炎日，但是还是要注意防晒，因为敏感性的肌肤容易收到紫外线的刺激。

　　②在饮食方面应该特别的注意，不可吃一些容易引发皮肤敏感的海鲜之类的食物，一些辛辣、油腻的产品最好还是也不要多吃，可以多吃一些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜之类的食物可以多吃一点!

　　【皮肤科医生专业解读】

　　过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。

　　关于皮肤护理

　　做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。

　　因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。

　　关于饮食调理

　　过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

　　根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　　关于脱敏治疗

　　对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

健康科普：指甲小太阳过小应疑为贫血 皮肤资讯：皮肤癌新疗法5年内或问世 不良白领：女孩常扎马尾当心脱发 春季饮食：5款美容膳食方巧防春季皮肤过敏 时尚丽颜：女人最易长斑六时期不可大意 育婴天地：妈妈护理婴儿湿疹的妙招

    39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（责任编辑：杨娟）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。