支招：初春预防皮肤过敏

　　冬春之交，天气时冷时热，皮肤油脂分泌开始增多，有护肤心得的女性们还会换化妆品使用，春花烂漫也带来空气中花粉飘浮增多，人体易吸入花粉……等等一系列原因，在营造春季氤氲浪漫氛围之时，也将隐含病因的由头一一抛给没有太多防备的人群。

　　天气越来越暖和了，不少皮肤过敏问题大大增加，喜欢外出效游踏青或是本身为过敏体质的朋友们是皮肤过敏问题的“大头”，你们又需要什么样的指导和建议呢？皮炎、湿疹、荨麻疹为最常见过敏性皮肤病，日常预防中又得注意什么呢？

　　红斑、丘疹、瘙痒为过敏多发症状

　　皮肤出现红斑、丘疹并伴有瘙痒等情况时，就需要怀疑是出现了皮肤过敏，并最好远离过敏原，采取相关急救措施或是去医院专科就诊。直接接触引起的过敏，一般会有明确的皮肤接触史，患者根据自身经验即可捕捉到问题关键，而有像荨麻疹一样“来无影去无踪”型过敏性皮肤病史的朋友们须提高警惕，有的皮肤过敏问题会持续一两个小时就消失，有的却会持续一两个月，或是反反复复出现，皮肤过敏种类多，过敏病症也大小有异。

　　出现过敏苗头应立即远离过敏原

　　对于在出现过敏之初个人的可行补救，首先应尽量试着自己去寻找过敏原，明确有无因明显的食物、花粉或油漆等常见事物引起过敏，对日常生活中接触较频繁的护肤品和洗涤用品同样易留心。一旦可确认是因此类过敏原引发过敏，应在第一时间内不再进食或接触此类食品或物品。

　　在初发过敏时，若瘙痒症状明显，抓挠会加重病情，此时，选用冷敷可收缩血管，能在一定程度上抑制病态发展。另一方面，在尝试远离过敏原后，若病症缓解，可适当放松警惕，但若持续瘙痒、不舒服症状，最好咨询专业医生再选择用药或治疗。

　　过敏原检测作用重大

　　致病过敏原成千上万，有一部分病人因为过敏原的特殊性或是检测仪器的试验局限性，用最新的仪器可能也检测不出过敏原究竟所为何物。

　　过敏原检测在治疗过敏性皮肤病的过程中仍发挥重大作用，通过过敏原检测，确定病因后对因治疗，才能确保规范而正确的治愈病情。为此，盛文婷特别建议，若是经常反复出现过敏，最好进行过敏原检测，确定是属哪一类型过敏原致病，找到过敏原，以帮助患者进行良好的预防，从源头切断“病根”，从而也才能帮助医生在根本上治愈过敏性皮肤病。

　　常见的过敏原检测方式是：

　　针刺实验，可以检查几十种过敏原

　　特殊变应原检查，需抽血检查

　　激素类用药不当致激素依赖性皮炎

　　在对过敏性皮肤病的治疗上，选用药物治疗，对不太严重的过敏，建议先外用药治疗，如溶液、药膏等，若外用药效果不明显，此时适当口服药或是注射用药治疗。

　　还须特别注意的是，对过敏性皮肤病，皮肤激素类用药须谨慎选取!若是长期或是大范围使用激素类软膏，一是会引起皮肤萎缩变薄；二是会引起皮肤毛细血管扩张，面部可出现红血丝；三是可能造成激素依赖性皮炎，出现难根治的皮肤炎症，皮肤形成对激素的依赖，使用激素时皮肤表症正常，一旦停用，皮肤过敏现象会更为严重，即皮肤过敏症状“反跳”！所以，不建议自己去药店购买并长期擦拭，若是已产生激素依赖性皮炎，应尝试用其它不含激素的软膏或是口服药来替代，慢慢减少使用直至最终停用激素类药膏。

　　在对皮肤病的治疗上，考虑到激素类药物的副作用良多，此类药物一般不会作为首选用药，首选一般是外用不含激素的溶液、软膏，其次为内服和静脉注射抗过敏、抗组胺药，若是这些药物都未见效而皮疹仍严重，才会考虑短期使用激素!

　　【医生的预防锦囊】

　　◆重中之重——远离过敏原

　　食物：鱼、虾、蟹、海鲜、牛羊肉和花生坚果类等

　　吸入物：花粉、螨虫、灰尘、微生物等

　　天气环境类：日光、炎热及干燥等易引起皮肤刺激的天气状况

　　化学制品类：塑料、橡胶、染料、油漆等化学制品及护肤品、化妆品和香皂等洗涤用品

　　◆护肤品：建议不要频繁更换

　　◆饮食：平常对鱼、虾、蟹、牛羊肉等不过敏也应以少吃为宜

　　◆外出要注意防晒

（实习编辑：李杏）

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