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治青春痘要多喝五款“灭火汤”

2011-12-1639健康网
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核心提示:“日常生活中如何护理”是广大青春痘患者关注的共同问题,广东省中医院皮肤科范瑞强主任医师指出,青春痘是完全可以治好的,关键在配合医生治疗的同时要做好三要素:注意饮食、充足睡眠以及切勿乱挤压。

  少喝咖啡多喝滋阴汤

  专家建议青春痘患者应少食甜的油炸的和肥腻辛辣的食品,不喝或少喝咖啡、浓茶、酒,适当多吃蔬菜及水果。因为咖啡、浓茶会影响睡眠而导致分泌失调,所以应少喝。

  另,专家指出,青春痘患者多为阴虚体质虚火旺,平时可多喝滋阴灭火的菊花茶、绿豆水,也可以多用罗汉果、雪耳、百合煲汤,可以直接炖瘦肉,也可以下点冰片煮。

  专家解答患者疑问

  问:脸上有痤疮可以经常洗脸吗?

  答:应多洗脸,最好早、中、晚各洗一次,外出回家后要洗脸,保持脸部的清洁。冬天用温水洗脸更好。

  问:脸上的痤疮可以自己挤吗?

  答:“自己挤压不仅会加深痘印,而且在毫无消毒的情况下自己挤压,会导致皮肤破损增加细菌的感染,致使痤疮严重。”建议不要私自挤弄痤疮,或者要到专业的美容机构在消毒情况下才能进行。

  问:脸上有痤疮可以用化妆品吗?

  答:痤疮患者可以化妆,但是要选择不刺激、不油腻的化妆品,最好不要化浓妆,因为易堵塞毛孔,加重病情。

  问:有什么办法可以消除痤疮留下的色素沉淀和痘印?

  答:痤疮留下的色素沉淀和痘印一般是可以自行消退的,时间长短视不同个体而定。而对于凹陷型痘印可采用激光治疗帮忙修,而凸出的硬性痘印可采用封闭治疗。

(责任编辑:谢晓)

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