风池、风府、百会、膈俞、血海、足三里、三阴交、脱发局部
肝肾不足加肝俞、肾俞、太溪、太冲;气滞血瘀加气海、内关、外关、太冲;头晕耳鸣加中脘、脾俞、四神聪;心悸失眠加神门;阳痿遗精加志室、关元、阴谷、阴陵泉;月经不调加曲泉、关元;头痛寐差加太阳、神门;胸闷胁胀加膻中、期门。前额和两鬓脱发者可加头维穴,头皮痒者加大椎穴,油脂分泌旺盛者可加上星穴。
每次取5~6穴,根据患者体质情况和虚实辩证行针刺补泻。脱发局部可在上下左右各平刺一针,针尖均刺向斑秃中心。
每次或者隔日一次,十次为一疗程,疗程间可休息3~5天,或者一周。至头发完全恢复为止。
饮食中注意选择有益于生发的食物:
(1)、宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)、宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
(3)、宜食含碘高的食物。
(4)、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
(5)、宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
(6)、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
饮食中避免和忌食下列食物:
(1)、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
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(实习编辑:杜念念)
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