女性穿长筒靴 警惕易生冻疮

　　每年随着冬天的到来，都有不少女性因穿长筒靴而生冻疮。冻疮是冬天常见的一种皮肤病，其主要症状是局部皮肤受寒后发红肿胀，并伴有瘙痒的感觉，严重的会产生水疱，局部坏死，甚至溃烂。发生冻疮的部位多在四肢的末端和耳廓等处，导致冻疮发生的主要原因是寒冷的天气使血管收缩，从而血液循环减慢甚至受阻，最终引起功能不足，引发冻疮。

　　在冬季，许多人都认为穿长筒靴会感觉比穿其他鞋子暖和，但如果长时间穿长筒靴反而容易得冻疮。据有关专家介绍，目前，市面上最为常见的一种长筒靴，不算鞋跟，靴筒的长度大约是25厘米，把它穿在脚上，在感觉到保暖的同时，也会发现靴子的透气性相对较差，而人的脚部有25万个汗腺，远远超过身体其他任何部位，行走后，脚部分泌的汗水在透气性较差的长筒靴中，根本无法及时挥发，反而会让我们的脚处在一个潮湿阴冷的环境。

　　此外，冬季人体脚部末梢部位本来就供血不足，容易受寒，而常见的长筒靴，大多紧裹在腿上，这样就会直接导致脚部受到压迫，使血液循环更加不畅，从而导致冻疮的形成。

　　因此，专家提醒大家，要想穿长筒靴不长冻疮，关键是要预防，最有效的预防办法就是要促进脚部的血液循环。经常穿长筒靴的女性外出回家后，应立即换上宽松的拖鞋，并揉搓脚部，另外也可以用热水泡脚10分钟左右，促进脚部的血液循环。此外，如果打算长期穿靴子，最好选择靴子筒稍微宽松的式样，穿上去之后能够伸入一根手指为宜，如果已经选择了紧腿长筒靴的女性，最好不要连续穿，防止脚部血液循环不畅导致冻疮的形成。如果脚部已经患上了冻疮，应及时到医院就诊，同时，不要继续再穿靴子，应改穿透气较好和较为舒适的鞋子。

（实习编辑：杜念念）

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